李婷歡的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 與危險情人分手 專家：漸近疏離

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【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案，以及「17」直播主慘遭情殺案件，台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲，與危險情人分手，應選擇人多的公共空間，也要保護對方的自尊，採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為，學校應該重視情感教育，並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示，每個人都可能失控，應小心提防。

「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者，他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示，危險情人之所以控制欲強，是因為他們內在有失控感，覺得生活中有很多事情不能掌握，當環境有一點變動，就會覺得生活不再一樣。另外，由於他們不懂得控制自己的情緒，當他們找不到發洩情緒的管道時，就會使用暴力。

問及如何辨識對方是否為危險情人？樊雪春表示，危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲，民眾在網路交友時，應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處，也可觀察對方的挫折忍受力，如吃飯時，飯菜若很晚上桌，對方是否會破口大罵等，從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。

要分手，但面對危險情人的暴力相對，許多人想要逃離卻不知所措，往往選擇硬生生地分手，反而導致對方情緒波動更大，招來殺身之禍。樊雪春認為，與危險情人分手，不應在只有兩人的空間裡，應尋找公開場合，「像麥當勞就是很好的分手場合，人多、桌椅是固定的，不至於危及性命。」

除此之外，與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說，必須保護對方自尊，避免直白地談分手，引起正面衝突，反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由，並慢慢地疏離，直到對方找到下一個對象。她也提醒，分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方，並讚美、感謝對方的付出與陪伴，給彼此祝福。

「情緒失控而出現暴力傾向，有些是學習而來的，但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲，民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵，應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒，找不到健康發洩的管道，心理師可以幫助探討原因，並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式，像是打球、打沙包等。

政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效，並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大，但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等，並教導學生危機處理的能力。

另外，問及犯案者是否有精神疾病的疑慮？台安醫院精神科主任醫師許正典則表示，因為沒有見到本人，不能貿然判斷，但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動，醫師團隊、專家也在積極找出原因。

許正典依人體大腦分析，大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻，理智就是剎車、情緒代表油門，有這兩樣大腦才能正常運作，但往往在感情變質、情緒激動不安的時候，人的理智煞不了車，就會釀成大禍，許正典提醒民眾，「每個人都有可能失去控制」。

 出席黑客松頒獎 蔡總統：看到政府正在改變

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（中央社記者葉素萍台北2日電）總統蔡英文出席總統盃社會創新黑客松頒獎典禮，自嘲「做總統不應該抱怨這個政府，因為總統是每天大家抱怨的對象」，但她做總統2年多，今天看到政府正在改變且改變希望很大。

總統盃社會創新黑客松決選暨頒獎典禮下午在總統府舉行，總統府秘書長陳菊宣布今年5組得獎團隊，包括，台北市與新北市共同合作的「永不回頭」、法律扶助基金會的「法扶－如虎添翼隊」、高屏澎區醫療網合作提案的「救急救難一站通」、台灣自來水公司「搶救水寶寶」、衛福部「零時差隊」。

得獎團隊代表上台致詞時，每隊限時3分鐘，超時就會被消音。蔡總統致詞時，笑稱「做為總統府的主人，我想我是有個特權，就是我不論講多久都可以，不會被消音」；這段話又引起在場人士大笑。

蔡總統接著自嘲，「做總統不應該抱怨這個政府，因為總統是每天大家抱怨的對象」，但她做總統2年多，今天看到政府正在改變，而且「改變的希望真的很大」；這次改變不是來自於政府的上層結構，而是來自各部會很多年輕工作同仁及民間同仁，要一起改變這個政府，這是今天對她最大的啟發，她要謝謝大家。

蔡總統說，黑客松所代表協作與共享，成為解決問題的新模式；過去2年來，這模式讓政府跳脫原本侷限，政府內部推動協作會議，各部會設置開放政府聯絡人，希望連結政府創新能量，讓年輕專業者與政府一起解決社會問題，成果慢慢展現，新版的Web報稅系統，就是很好的例子。

蔡總統說，今年很多民眾使用後感到驚豔，「如果沒有感受到，可能是還沒有報稅，或者你的稅是別人替你報的」；台灣報稅系統過去被人詬病，政府把門打開，邀請大家動手做，最後打造出有別於以往的報稅系統，優化工作持續進行，她相信明年會變得更好。

蔡總統笑說，她對很多黑客朋友說，「唐鳳政委就是各位在政府裡的內線」，未來會繼續向黑客精神學習，繼續落實開放政府。

蔡總統指出，對民間專業者而言，相較於過去在外面監督、評論，像這樣一起捲起袖子做事，更能真正看到問題的核心，更能創造改變，也更會有成就感。

另外，蔡總統也說，黑客松的精神是自由平等開放，也是台灣與美國之間共享的理念；她期待，未來可以與各國增加這方面交流，集結政府民間智慧，共同致力於區域或全球性問題的改善。

美國在台協會處長梅健華與各國使節代表也受邀出席頒獎典禮。

梅健華致詞笑說，接到邀請時，不太確定美國在台協會應不應該參加，「因為這聽起來是要幫駭客駭進總統府嗎？」現場響起笑聲。

梅健華接著說，黑客松這類活動充分凸顯台灣強項，「你在哪裡可以找到自稱無政府主義的數位政委？一個推動台灣駭客年會HITCON的國安會諮詢委員？總統再加上一群世界頂尖而且有社會意識的駭客，大家一起運用科技為社會最迫切的挑戰，尋找創新的解決方案」，答案很清楚，只有在台灣。

梅健華說，相信黑客松是結合區域的力量，共同解決挑戰最好的方法，他對未來更多的創新成就拭目以待。(編輯：陳永昌)1070602

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